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Willst du nicht nur wissen, was du essen solltest – sondern endlich verstehen, warum du überhaupt isst?
Dann hol dir jetzt dein Workbook für nur 19 € (statt 27 €) direkt dazu – exklusiv im Bundle!
Das bringt dir das Workbook zusätzlich zum Baukasten:
Du deckst alte Essensmuster auf – emotionales Essen, Gewohnheiten, Stress-Trigger
Du verstehst deinen Körper besser – und lernst, wieder auf ihn zu hören
Du bekommst Schritt-für-Schritt-Anleitungen für deine nachhaltige Ernährungsumstellung
Du bekommst Einkaufslisten, Impulse zu Intervallfasten, zuckerfreiem Alltag & intuitivem Essen
Du arbeitest nicht nur an deinem Essen – sondern an deinem Mindset
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- 1xSoulfood Mahlzeitenbaukasten€12-+
- Workbook: Genussvoll und gesund zu deinem Wohlfühlgewicht€19
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Hol dir den Soulfood-Baukasten – und stell dir in 3 Minuten nährstoffreiche, genussvolle Mahlzeiten zusammen. Intuitiv. Alltagsleicht. Abnehmfreundlich.
Mein einfaches Baukastensystem für Frühstück, Mittag- & Abendessen
Klarer Aufbau mit Portionsgrößen (optisch, nicht grammgenau)
Übersicht über nährstoffreiche Lebensmittel – ohne Diät-Zwang
Inkl. Beispiel-Tage zur Inspiration
Inkl. Ausführbarem Wochenplan
BONUS 1: 30 Tage Challenge für deine Darmgesundheit
BONUS 2: Erklärvideo, in dem ich dir alles Schritt für Schritt zeige
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du keine Lust mehr haben auf komplizierte Pläne & Diäten hast
endlich wieder mit Genuss essen willst, ohne schlechtes Gewissen
gesunde Ernährung in deinen stressigen Mama-Alltag integrieren willst
dir mehr Energie, Leichtigkeit & Struktur wünscht
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Schreibe mir gerne eine E-Mail an info@janinejenckel-coaching.de und ich melde mich schnellstmöglich bei dir.